Syksy on ihan parasta aikaa!
Nyt saadaan nauttia "superruokaa" mielin määrin. Luonto tarjoilee herkkuja suurella kädellä! Tautien selätykseen omenoita, kurpitsansiemeniä, kuusenkerkkäteetä ja kaikenlaisia droppeja. Mutta kaikkein parasta "lääkettä" on luonnossa liikkuminen. Ihanat aamusumut, syksyn mehevät värit ja suuremmoiset värikartat eri sävyistä, mehukkaat hedelmät ja sienet, sateen kastelemat pellot, kimaltelevat sadepisarat...
Ja tämähän on nyt myös tieteellisesti todistettu, asiasta on julkaissut tutkimuksen mm. the Environmental Science and Technology Journal. Tässä linkki BBC:n juttuun. http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8654350.stm
MENNÄN METSÄÄN! :)
