Omenaputouksia

Syksy on ihan parasta aikaa!


Nyt saadaan nauttia "superruokaa" mielin määrin. Luonto tarjoilee herkkuja suurella kädellä! Tautien selätykseen omenoita, kurpitsansiemeniä, kuusenkerkkäteetä ja kaikenlaisia droppeja. Mutta kaikkein parasta "lääkettä" on luonnossa liikkuminen. Ihanat aamusumut, syksyn mehevät värit ja suuremmoiset värikartat eri sävyistä, mehukkaat hedelmät ja sienet, sateen kastelemat pellot, kimaltelevat sadepisarat...

Ja tämähän on nyt myös tieteellisesti todistettu, asiasta on julkaissut tutkimuksen mm. the Environmental Science and Technology Journal. Tässä linkki BBC:n juttuun. http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8654350.stm

MENNÄN METSÄÄN! :)

Syksyn satoa

Kyllä syksy on ihanaa aikaa! Sadonkorjuu tuntuu aidolta ja alkuperäiseltä.

Tänä vuonna ollaan kerätty marjoja ja vähän sieniäkin. Ja on ihanaa, kun on ystäviä, jotka muistavat luonnon herkuin: suppiksia,  puolukoita, lehtikaalia sekä porkkanoita. Olemme saaneet myös pussitolkulla omenoita: punaista kanelia ja bergiusta ja olemme niistä kuivanneet muutaman ison purkillisen omenasiivuja talven herkuksi.

Syksyn satoa olemme nauttineet esimerkiksi herkullisen sienikeiton muodossa. Syksy antaa meille myös muunlaista satoa - viimeksi keräsin Töölöstä hevoskastanjan kauniita siemeniä taskut täyteen, kuin puusta veistettyjä palleroita...

Luonnon annista nauttiessa tulee maanläheinen ja luonnonmukainen olo! Me hamsterit!